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Artikel mit dem Schlagwort "Aero"

Training

Aerobes und anaerobes Training

Wann man in welchem Bereich trainieren sollte
Triathlon

Die Aero-Position

Richtige Haltung am Triathlon-Rad will trainiert sein
Frauen Fitness

Es ist nie zu spät, um mit Sport zu beginnen.

So kommt es (vor allem im Breitensport) recht häufig vor, dass Menschen erst mit 55 Jahren ihre sportliche Hochphase haben.
Frauen Fitness

Was gibt es Schöneres als sich fit zu machen unter dem azurnen Himmel?

Ausgesprochen beliebt zur Sommerszeit sind Aerobic-, Yoga-, Pilates-, Gymnastik-Stunden im Freien.
Damals

Positionswechsel - früher war es ziemlich einfach

Zumindest hatte es den Anschein danach: man schraubte einen Aufleger auf sein Stahl- oder bestenfalls Alurad und knallte die 40km in vollkommen überstreckter Position runter.
Triathlon

Wettkampfmaterial testen - Aerohelm, Triathlonschuhe, Wettkampf-Neo usw.

Der Ironman als Saisonhöhepunkt - man kann noch so hart und qualitativ hochwertig trainieren, unter Wettkampfbedingungen funktionieren Körper und Geist ein wenig anders.
Frauen Fitness

Lokalaugenschein Fitness-Studio

Frau sitzt gedankenverloren auf der Chest Press, sie hat schon seit mehr als fünf Minuten keinen Satz, also keine Wiederholungen, mehr gemacht.
Frauen Fitness

VibroPilates: effizientes Training der Muskulatur

Unter Hollywoodstars sind Pilates oder Yoga seit vielen Jahren als Fitmacher beliebt und bewährt.
Frauen Fitness

Bootcamp: Ein neuer Aerobictrend aus Amerika

Für Aerobicanfänger scheint dieses Programm aber in jedem Fall zu anstrengend und überfordernd zu sein.
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