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Frauen Fitness - MaxFun Sports Laufsport Magazin

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Pilates Core: Übung macht den Meister

Wer konsequent bleibt, der könnte es bis zum Beginn der Badesaison leicht noch zur gewünschten Badefigur bringen.
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Neuer Trend: Chi Yoga Dance

Chi Yoga Dance fordert vollen Einsatz, absolute Körperspannung und Balancegefühl.
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Ein hartes Los für Mütter die mit einem Ausdauersportler verheiratet sind

Muttertag: Dieser liebliche Sonntag im Mai wird von allen Müttern weltweit herbeigesehnt.
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Wo ist die Liebe?

Schließlich versuchte man es noch mal miteinander, man kramte seine alten Laufschuhe heraus und begab sich wieder auf die Piste....
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Bootcamp: Ein neuer Aerobictrend aus Amerika

Für Aerobicanfänger scheint dieses Programm aber in jedem Fall zu anstrengend und überfordernd zu sein.
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Laufen in einer 2-Millionen-Weltmetropole

Worin liegt der große Unterschied, ob man in der Stadt wohnt und läuft oder trainiert oder auf dem Land?
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Siegerehrung: die Schlacht ist geschlagen, der Lauf gelaufen

Schließlich ist man selbst einer der Glücklichen und eilt auf die Bühne.
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Mehr Kraft und Ausdauer durch Seilspringen

Gerade Frauen könnten mit diesem Training, an den so genannten Problemzonen arbeiten, da beim Seilspringen sowohl die Beine, das Hinterteil und ..
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Free Running oder Parcours - die Herausforderung für Wagemutige

Wer lange läuft, könnte irgendwann in die Lage kommen, dass er nach einer neuen Herausforderung sucht.
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