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Ernährung - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Ernährung

Der Essens-Triathlon: Essen und Trinken unter Belastung müssen trainiert werden

Wer bei einem Triathlon starten und reüssieren möchte (was natürlich für alle etwas Anderes bedeuten wird), sollte sich klarerweise auch mit seiner Ernährung beschäftigen.
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Getränketipp des Jahrtausends

Kennen sie den traditionellen Durstlöscher im Sport? Er schmeckt einfach und reguliert sie nicht, die Darmflora - ein kleiner Seitenhieb auf andere Spots.
Ernährung

Die Wochen und Monate des Darbens sind endlich vorüber

Jetzt können Herr und Frau Sportler wieder genüsslich über die Stränge hauen, wie es ihnen beliebt eben.
Ernährung

Fasten und Marathon, funktioniert das?

Die Frage lautet: Kann man das prä-österliche Fasten mit einer vernüftigen Marathonvorbereitung vereinbaren?
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Essstörungen und Leistungssport

Ausgemergelte Läufer und Läuferinnen kennt man zur Genüge, wenn nicht persönlich, dann zumindest aus dem Fernsehen.
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Schüssler Salz

Abnehmen mit Salz?
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Zeit zum Fasten

Fasten ist kein Wettbewerb.
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Völlern bis zum Erbrechen

Dass der Westeuropäer immer dicker wird, immer unbeweglicher, immer passiver, ist ein nicht mehr ganz neuer Hut.
Ernährung

Fett, Zucker und Co

Können Speisen überhaupt gesund sein?
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