Artikel mit dem Schlagwort "kraft"

Videos Kräftigung

Aus der Kräftigungs-Video-Serie von MaxFun Sports: Crunch

Crunch auf dem Boden, als Teil eines effektiven Trainingsprogramms für die Bauchmuskulatur
Videos Kräftigung

Video MaxFun Sports - Koordinationsübung

Koordinationsübung, Kräftigung der Beinmuskulatur
Videos Kräftigung

Video MaxFun Sports - Kräftigung für die Rückenmuskulatur

Das Video bietet klare Anweisung zur korrekten Ausführung dieser Übung
Videos Kräftigung

Die erste Übung für den unteren Rücken

Die Videos aus der MaxFun Sports Serie zum Thema Kräftigung
Gesundheit

Osteoporoseprävention: Sport für starke Knochen

Sportliche Betätigung ist ein wesentlicher Bestandteil der Osteoporoseprävention
Tipps & Trends

Effektives Home-Workout: Ganzkörpertraining ohne Equipment

Von Kraft bis Flexibilität, entdecke einfache Übungen für ein nachhaltiges Trainingserlebnis
Fitness

Kraftraining auch im Laufplan wichtig

Krafttraining wird oft vernachlässigt
Fitness

Wintersaison kann kommen

Konditionstipps für wintersportliche Aktivitäten
Gesundheit

Rückentraining für Läufer

Rückentraining ist für das Laufen eine sinnvolle Ergänzung
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