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Training

Laufstil-Analyse

Was wird bei diversen Ausdauersport-Seminaren angeboten? Laufseminare können vor allem eines erreichen; Bewusstseinsmachung!
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Was tun, wenn in der Marathonvorbereitung Beschwerden auftreten?

Gerade in der heißen Phase vor den Frühlingsmarathons, wenn Kilometer und Umfänge gebolzt werden, dass sich die Balken biegen, kommt es häufigst zu Verletzungen.
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