Artikel mit dem Schlagwort "Pump"

Ernährung

Brot ist ein wichtiges Nahrungsmittel

Auf den Frühstücksplänen der besten MarathonläuferInnen steht meist Toast- oder Weißbrot mit etwas Butter und Marmelade.
Frauen Fitness

Kräftigungstraining in der Gruppe

Sind Spinning und Co wirklich so tolle Fatburner, Stresslöscher und Fitmacher, wie man vielerorts lesen und hören kann?
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