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Artikel mit dem Schlagwort "Personal Trainer"

Training

Der gute Personal Trainer

Was zeichnet einen perfekten Personal Trainer aus
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Es zwickt und zwackt - die Gelenke, Bänder, Sehnen sind überlastet!

Mit eher traurigem Lächeln (weil die Einsicht spät, aber doch gekommen ist) ist man beim Physiotherapeuten und bekommt wieder mal schändlich vor Augen geführt, wie wichtig doch trainingsbegleitende Maßnahmen sind/wären.
Tipps & Trends

Die Signale des Körpers

Körperbewusstsein ist bedeutsamer denn je. Besonders wichtig ist es auf die Signale des Körpers zu hören.
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