Artikel mit dem Schlagwort "Monoton"

Training

Wenn das Training zur Qual wird

Oft ist weniger mehr und kurze Einheiten streichen
Urlaub

Trailrunning für Straßenläufer

Erstens empfiehlt es sich, passendes Schuhwerk zu tragen. Trailrunningschuhe sind meist schwerer, führen aber besser und sind von ihrer Sohlenbeschaffenheit her anders. Grober und rutschfester!
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