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Artikel mit dem Schlagwort "Kondition"

Fitness

Fit fürs Skifahren

Skigymnastik war gestern - heute machen wir ein Ski-Workout
Training

No Excuses– Training ist immer möglich

Die harten Monate für Ausdauersportler. Da verliert so mancher rasch seine gesteckten Ziele aus den Augen und die besten Vorsätze versinken im Schnee.
Training

Optimierungstipps für das Ausdauertraining

Mehr Ausdauer für den nächsten Run
Training

Skitouren zum Konditionsaufbau

Viele Ausdauersportler machen es, doch beileibe nicht alle; die Rede ist vom Skitourengehen!
Training

Beim Langlaufen Kondition und Kraft tanken

Extremitäten sollten vor der Kälte geschützt werden
Laufsport

Dogging ein Teambewerb der anderen Art

Je nach Fitness, Kondition und Alter von Mensch und Hund, gibt es für jeden den passenden Bewerb.
Laufsport

Langlaufen eine koordinativ höchst anspruchsvolle Sportart

Top Koordinationstraining
Frauen Fitness

Mehr Kraft und Ausdauer durch Seilspringen

Gerade Frauen könnten mit diesem Training, an den so genannten Problemzonen arbeiten, da beim Seilspringen sowohl die Beine, das Hinterteil und ..
Frauen Fitness

Boxen, das neue Wunderworkout zur Traumfigur?

Wie der Großteil aller weiblichen Wesen, war auch ich noch bis vor kurzem auf der Suche nach dem ultimativen Workout.
Laufsport
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