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Artikel mit dem Schlagwort "Gehirn"

Frauen Fitness

Placebo - das Gehirn überlisten!

Wer mit einem Lächeln und einer positiven Grundeinstellung durch den Tag geht, tut sich leichter, kommt schneller zum Erfolg.
Ernährung

Ohne Gehirnleistung ist gar keine Leistung möglich, auch nicht im Sport

Ist das Gehirn müde, führt man ihm zu wenig Sauerstoff, Wasser oder Glucose zu, kann es auch nicht motivieren zu Bewegung.
Triathlon

Mut zum Nichtstun darf nicht verwechselt werden mit Mut zur Pause

Der (also der Mut) und die (also die Pause) sollten jetzt zumindest für all diejenigen angesagt sein, die gerade beim Ironman in Kärnten reüssiert haben oder auch nicht.
Training

Visualisierung

Auch im Ausdauersport findet die Technik des Visualisierens immer mehr Anklang.
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