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Artikel mit dem Schlagwort "Atmung"

Training

Atmung: der Rhythmus kommt von selbst

Seit jeher geistern zahllose Mythen, wie man denn beim Sport richtig atmet, herum.
Frauen Fitness

TriYoga®

Im Praktizieren von TriYoga® vertieft sich der Flow, werden Bewegungen von Körper, Atmung und Mudras harmonisiert und der innere Fluss taucht auf natürliche Art und Weise auf.
Frauen Fitness

Surya Namaskar oder der Sonnengruss

Surya Namaskar wurde von indischen Weisen entwickelt. Eine Aneinanderreihung einfacher Posen, die Körper, Geist und Atmung verbindet.
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