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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Jahresende - Jahresbeginn

Das alte Laufjahr ist beinahe zu Ende. Der eine oder andere beendet es vielleicht mit einem Silvesterlauf.
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Neue Maßstäbe für Ihre Fitness

Mit den innovativen Funktionen der neuen Fitnesskollektion von POLAR kann jeder das Beste aus seinem Training herausholen.
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Gesundheitssport vs Hochleistungssport

Leistungssport hat, wie der Name schon sagt, Leistung zum Ziel. Hochleistungssport kann heutzutage nur noch von Profis bestritten werden
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Wo sind die Nordic Walker?

Keine Ahnung wie genau meine Wahrnehmungen den Tatsachen entsprechen aber seit einigen Monaten, während denen ich laufend unterwegs bin, fällt mir immer mehr auf, dass sich etwas geändert hat.
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Maximalkrafttraining für LäuferInnen

Klingt hart, ist es aber nicht. Das heißt, ist es eigentlich schon, das Schöne daran sind allerdings die sehr langen Pausen zwischen den einzelnen Durchgängen (auch Sätze genannt), die notwendig sind, um seriös seine Maximalkraft trainieren zu können.
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Alternatives Training

Am Ende der Laufsaison, nach den letzten Herbstläufen, wenn es langsam ruhig wird im Laufsportkalender, wird es allmählich Zeit, das Lauftraining etwas zu reduzieren,..
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Herbstläufe

Der Herbst ist vielleicht bei vielen Läufern die beliebteste Laufzeit.
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Der lange Lauf

Ob wir es wahrhaben wollen oder nicht, der Sommer geht wieder einmal in sein letztes Drittel - oder befindet sich schon dort?
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Vorher oder Nachher?

Eine der beliebtesten Diskussionen dreht sich um die Frage, ob es denn besser sei vor oder nach der Trainingseinheit zu essen.
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