Der Ironman als Saisonhöhepunkt - man kann noch so hart und qualitativ hochwertig trainieren, unter Wettkampfbedingungen funktionieren Körper und Geist ein wenig anders.
Ihr wisst - so Ihr selbst gerne Sport treibt - doch nur allzu gut, dass es pro Woche nur EINEN Sonntag gibt. Und dass man diesen nicht nur mit Essen, Essen, Essen verbringen möchte.
Persönliche Bestzeiten, Platzierungen sowie Rekordzeiten standen beim Österreichischen dm Frauenlauf in Wien für viele Frauen am 22. Mai nicht im Vordergrund.
Wer bei einem Triathlon starten und reüssieren möchte (was natürlich für alle etwas Anderes bedeuten wird), sollte sich klarerweise auch mit seiner Ernährung beschäftigen.
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