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Artikel mit dem Schlagwort "Marathon-Vorbereitung"

Training

Allg. Vorbereitungsphase für den Frühlingsmarathon: Woche 1

Wie sollte die erste Trainingswoche für den kommenden Frühlingsmarathon gestaltet sein? (Durchkommen oder 3h29Min59s bzw. unter 3h)
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Ausgerechnet jetzt krank!

Es ist noch lange nicht aller Tage Abend und der Marathon ist immer noch ein paar Wochen entfernt.
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