Der Ironman als Saisonhöhepunkt - man kann noch so hart und qualitativ hochwertig trainieren, unter Wettkampfbedingungen funktionieren Körper und Geist ein wenig anders.
Wer bei einem Triathlon starten und reüssieren möchte (was natürlich für alle etwas Anderes bedeuten wird), sollte sich klarerweise auch mit seiner Ernährung beschäftigen.
So ziemlich alle, die vom Yoga kamen und mit Ausdauersport begonnen haben, waren der Meinung, dass sie ihr Leben lang Yoga machen würden, egal, wie viel sie liefen oder mit dem Rade fuhren.
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