Artikel mit dem Schlagwort "Kräftigung"

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Spezifische Kräftigungsübungen für Golfer

Selbstverständlich macht auch Ausdauertraining Sinn, man denke nur an Bernhard Langer, der einst laut eigenen Angaben täglich 20 km gelaufen ist.
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Das richtige Workout für die Brustmuskulatur

Viele kräftigen, wenige machen es richtig. Video-Anleitung für das richtige Training für die Brust-Muskulatur.
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Der immerwährende Höhepunkt

Yoga: Für viele Workoholics ein hervorragender Ausgleich, um wieder die Balance zwischen Dauerstress und Lebensmitte finden zu können.
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Intelligente LäuferInnen beugen vor!

Das Läuferleben ist ein hartes, vor allem, wenn man immer wieder mal ein bisschen über seine Grenzen geht.
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Das Thera-Band®

30 Jahre ist es mittlerweile schon her, seit das Thera-Band® durch Zufall von einigen Physiotherapeuten entdeckt wurde.
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taob: Das etwas andere Training

Sie wollen etwas Neues kennen lernen, ein Training, das sowohl ergänzend als auch als eigenes Konzept eine hervorragende Alternative zu den herkömmlichen Methoden bildet?
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