Vor allem Radanfängern sei gesagt; man fährt nicht zwei, drei Stunden nur im Sitzen, das hält niemand aus, weil einem nach spätestens einer halben Stunde alles (untenrum) einschläft.
Die Milde Ableitungsdiät dient in erster Linie der Verbesserung des Zustandes des Verdauungsapparates, da nur über gute Verdauung eine gute Ernährung und gute Gesundheit erzielbar ist.
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