Ernährung - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Ernährung

Gesunde Festfreuden: Alternativen zum traditionellen Weihnachtsbraten

Ersetzen Sie den klassischen Weihnachtsbraten durch eine gesunde und dennoch festliche Alternative
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Optimale Sportlerernährung: Ausgewogen und individuell angepasst

Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Sportlerinnen und Sportlern
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Der Kürbis: Vielfältig, Gesund und Herbstlich Lecker

Der Herbst hat Einzug gehalten, und mit ihm erfreut uns der Kürbis in all seinen Formen und Farben
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Die Wunder der Feige: Eine Reise in die Welt dieser köstlichen Frucht

Neben ihrem köstlichen Geschmack sind Feigen auch gesund
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Die richtige Ernährung bei Hitze

Tipps für heiße Sommertage
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Versorge deinen Körper nach dem Marathon mit ausreichend Nährstoffen

Wir geben Dir ein paar Ernährungstipps, die Dir helfen können
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Süßkartoffeln - Power-Food

Die Süßkartoffel zählt zu den ältesten Gemüsesorten
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Neujahrsvorsätze

Statt der geplanten Fettabbau-Einheit dann der Griff zum Trainingsbüchlein
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Weinachten ohne schlechtes Gewissen

So kommt man kulinarisch fit durch die Weihnachtszeit
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