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Alle Artikel von Christian Kleber (MAS)

Training

Runners Knee

Laufen alleine ist zwar gesund, wer aber zu schwache Muskeln hat, sollte diese aufbauen.
Training

Grundregeln des Trainings

Es ist eben nicht egal, wie, wann, wo und warum man trainiert. Klar ist nur eines, in 90% der Fälle ist jede Form von Bewegung besser als keine.
Training

Die Sehne des Achill

Akute Überlastungssyndrom und Fersensporn
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