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Eislaufspektakel am Weissensee - Alternative Holländische 11-Städte-Tour

Der Welt größtes Eissportspektakel mit rund 3.000 aktiven Teilnehmern bei Eisschnelllaufmarathons über 50, 100 und 200 km findet vom 16. bis 30. Jänner 2010 am Weissensee in Kärnten statt.
Training

Wie funktioniert das Prinzip des Steigerungslaufes?

Wer nämlich kaum schnell und niemals ganz schnell läuft, bei dem schleift sich irgendwann ein Tempo ein, über das hinweg zu kommen, kaum mehr möglich wird.
Training

Seitenstechen

Wenn man zahlreichen Umfragen glaubt, dann leidet rund die Hälfte aller Ausdauersportler zumindest hin und wieder unter unangenehmem Seitenstechen.
Laufsport

Eissportspektakel am Weissensee

Der Welt größtes Eissportspektakel mit rund 3.000 aktiven Teilnehmern bei Eisschnelllaufmarathons über 50, 100 und 200 km findet vom 20. bis 31. Jänner am Weissensee in Kärnten statt.
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