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Artikel mit dem Schlagwort "Schwitzen"

Gesundheit

Ab unter die Dusche

Was man bei der Körperhygiene nach dem Sport beachten sollte
Gesundheit

Richtig schwitzen

Schweiß ist nicht gleich Schweiß
Frauen Fitness

Ungeschriebene Saunaregeln

Winterzeit, Saunazeit, herrlich Schwitzen nach einem anstrengenden Training draußen oder einfach mal regenerieren, Seele baumeln lassen, abschalten.
Urlaub

Sauna-Erlebnisse: Wieder einer dieser trüben Tage

Der große Unterschied zwischen öffentlichen Saunen und jenen in Fitnesscentern!
Frauen Fitness

Erlebnisaufgüsse werden immer beliebter

Frucht-Aufguss, Honig-Aufguss, Salz-Aufguss uvm. Durch Schwitzen wird der Körper entgiftet, entschlackt, das Herz-Kreislaufsystem wird ein wenig angeregt.
Frauen Fitness

Bikram Yoga - manche mögens heiß!

Bikram Yoga wird bei 38 Grad und bei bis zu 40 % Luftfeuchtigkeit praktiziert.
Training

Was ist nun dran am Training im Wasser?

Aqua-Jogging selbst ist ein sehr gutes Ausgleichstraining zum Laufen.
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