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Artikel mit dem Schlagwort "Gewicht"

Frauen Fitness

Eiweiß-Fett-Diäten nicht empfehlenswert

Eine vermeintliche "Diät-Revolution" schwappt aus den USA nach Österreich. Demnach sollen Übergewichtige den Anteil fett- und eiweißreicher Lebensmittel deutlich steigern, um abzunehmen.
Frauen Fitness

Fitnesslüge 4: Schnelleres Training verbraucht mehr Fett

Eine Frau hat beispielsweise 60 Kilogramm und läuft eine Stunde an der anaeroben Schwelle.
Frauen Fitness

Fett absaugen statt wegtrainieren?

Für viele Menschen ist die Fettabsaugung der einfachste Weg, die verhassten Problemzonen weg zu bekommen.
Tipps & Trends

Die eigenen Grenzen kennen

Jeder Sportler setzt sich persönliche Ziele, die er mit seinem Training erreichen will. POLAR gibt die Zielrichtung vor.
Ernährung

Dick und doof

Warum wird der durchschnittliche Erdenbürger allweil dicker und dicker?
Frauen Fitness

Wer abnehmen will, der muss sich bewegen !

Sport fördert nicht nur die Gewichtsreduktion, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden.
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