Sport für Generationen

In Pulheim kommen im Herbst (Nordic) Walker jeden Alters und aus allen Himmelsrichtungen zusammen.

Im Herbst ist Weißkohlzeit oder eben Kappeszeit, wie das äußerst gesunde Gemüse im rheinländischen genannt wird. Und nicht nur der Genuss des Krauts ist gesund, Walking ebenfalls. Am 25. Oktober ist es soweit: der PSC Abt. Leichtathletik und Fitness lädt zum 4. Pulheimer Kappes-Walking ins Sportzentrum an der Carl-Diem-Straße in Pulheim ein.

Vor dem Start gibt es nach flotter Musik ein Aufwärmprogramm, um Sehnen und Muskeln zu lockern. Dann geht es über die Felder, entlang dem Biotop und einem Baggersee bis zum Golfplatz Lärchenhof, den man auf der längsten Strecke von 15 Kilometer erreicht. Außerdem werden Distanzen über sechs und zehn Kilometer sowie das Schnupperwalking über zwei Kilometer geboten. Ob die Strecken mit oder ohne Stöcke absolviert werden, bleibt den Teilnehmern selbst überlassen. Auf jeden Fall starten sie getrennt, um sich nicht gegenseitig zu behindern.

(Nordic) Walking ist eine sanfte und dennoch äußerst effektive und gesundheitswirksame Sportart, die ganze Familien anspricht. Es ist der „Sport für Generationen“. Von den Bambini, über die Schüler, Erwachsene bis ins hohe Alter kann hier jeder, auch der Ungeübte, mitwalken. Die ersten 100 angemeldeten Bambini/Schüler über 400 bzw. 800 Meter, erhalten ein kostenloses T-Shirt der Firma „ GVG, Ihr Erdgas“ und sind startgeldfrei.

Die Organisatoren Günter und Uschi Javornik arbeiten auf Hochtouren um der Veranstaltung den gewohnten reibungslosen Verlauf zu garantieren. Über 50 ehrenamtliche Helfer unterstützen den Veranstaltungstag und alle werden wieder Ihr Bestes geben.

J.J

Link: www.kappes-walking.de