Mag. Ingrid Neugebauer im MaxFun.cc-Interview

Ein individuelles Ernährungs- und Trainingsprogramm sind die Schlüsselfaktoren für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit!

Mag. Ingrid Neugebauer: "Obwohl über das Thema Ernährung viel geredet und geschrieben wird, ernähren sich die meisten Menschen immer noch falsch.Eine vollwertige und abwechslungsreiche Ernährung bildet die Voraussetzung für Gesundheit und volle Leistungsfähigkeit. Je vielfältiger Mahlzeiten zusammengestellt werden, umso mehr lebensnotwendige Nährstoffe erhält man. Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Wasser und Ballaststoffe benötigt der Körper um gesund und leistungsfähig zu bleiben."

• Mag. Ingrid Neugebauer

Philosophie: "Wunderpillen gibt es nicht"
Mag. Neugebauer: "Für meine heutige Tätigkeit nutze ich sowohl berufliche Erfahrung, als auch persönliche Interessen. Privat hat mich Ernährung, körperliche Betätigung und die damit verbundenen Veränderungen des Körpers schon immer fasziniert!

Es ist für mich eine Herausforderung, Menschen in Ihrer Entscheidung, lieb gewonnene Lebensgewohnheiten zu ändern, zu motivieren und in ihrem Handeln zu unterstützen. Viele individuell geführte Gespräche mit meinen Klienten haben zu alltagstauglichen Lösungen geführt.

Es ist mir ein Anliegen, Zusammenhänge und Wissen über Ernährung und Bewegung so zu vermitteln , dass es jedem möglich ist, das Erlernte angepasst an Persönlichkeit und Lebenssituation anzuwenden."

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