Zeitlos

Gedanken des Kärtner Landeshauptmannes Gerhard Dörfler zu Zen-Running:

Hinauslaufen - in die Natur ohne Zeitvorgabe, ohne Wettkampfgedanken auch ohne konkretes Ziel, so erlebe ich
Zen-Running. Da entstehen Lauferlebnisse der besonderen Art wie z.B. der „Kreativlauf“ – ohne Aufgabe im Kopf weglaufen, davon gleiten - aber mit einer fertigen Idee zurückkommen, so ist in mir z.B. das Projekt „Kärnten läuft“ laufend entstanden.

Es gibt aber auch den „Nulllauf“ man ist zwei Stunden unterwegs ohne konkrete Gedanken, dabei kann man schweben, die Musik der Vögel intensiv erleben, den Duft des Waldes einatmen oder das Rauschen eines Baches erleben. In den Morgennebel eintauchen und erst nach dem Ausziehen der Laufschuhe wieder in den Alltag zurückkehren. Das ist für mich Zen-Running.

LH Gerhard Dörfler, Kärnten

K. Köb

Link: www.zen-running.com