Spinning gehört zu Aerobic

Ja. Spinning ist nur etwas für Frauen, die´s nicht am Kreuz haben.

Denn wenn sie´s am Kreuz haben, dann können sie sich nicht solange bücken und radeln. Spinning ist Radeln in der Gruppe, in gut belüfteten Räumen und zu lauter Musik, man schwitzt ordentlich dabei, und das in Strömen. Allerdings muss man aufpassen, dass man nicht direkt in eine Steckdose schwitzt, sonst wird die Floskel "in Strömen schwitzen" in ein ganz anderes Licht gerückt. Und ich spreche nicht von Tageslicht.

Neulich, vor nicht ganz sechs Jahren, in meiner beliebten Spinningstunde für beleibte SpinnerInnen, die´s nicht am Kreuz haben; eine sportliche Mittvierzigerin, oder Mittdreißigerin, was weiß denn ich, betritt den Saal, nein erscheint. Neueste Roben um sich gehüllt, nimmt sie auf einem der Räder Platz und lugt sogleich auf ihre damals nagelneue Polar TI-30. Lugt und lugt und lugt, fängt aber nicht an zu treten. Lugt nur. Ich nicht feig, luge zu ihr hinüber, woraufhin wir uns alsbald gegenseitig anlugen. Das geht eine ganze Weile so, bis die Sportliche wieder auf ihre Polar lugt. Nach ca. zehn Minuten beginnt sie mit dem harten Training. Ein Tritt, noch einer, ein dritter folgt schließlich. Doch dann das plötzliche Aus.

Mit verzerrtem Gesicht, ärgerlichem Blick und einem leichten Grunzen schickt sie sich an, vom Rade zu gleiten. Da - wieder ein Blick auf ihren Pulsometer. Ich denk mir nichts und blicke zu ihr. Schließlich folgen noch zwei ganze Umdrehungen mit den Kurbeln, dann aber das endgültige Aus. Uns einander anlugend, fasse ich mir ein Herz und frage: "Gnä Frau, was haben Sie denn? Ist Ihnen nicht ganz wohl?" "Mein Puls passt heute nicht. Ich muss das Training ausfallen lassen. Auf Wiedersehen."

Jaja, und wieder eine Spinnerin, der das allzu harte Training nicht bekommt. Daher, meine Damen, verwenden Sie ihre Pulsuhr für das, wofür Sie gedacht ist, nämlich zur Steurung und Kontrolle Ihres Trainings aber lassen Sie sich nicht von diesem Gerät von Ihrem Training abhalten. Das wäre ansonsten kontraproduktiv!

Christian Kleber

Link: woman.MaxFun.at