Laktat-Schwellentest und Tempotest am 29.3. im Wiener Prater

Pünktlich zum Start in die neue Laufsaison bietet MaxFun am 29.3.2008 um 10.00h wieder Laktatmessungen an. Neben dem bewährten Schwellentest, kann auch ein Tempotest durchgeführt werden (sinnvoll für alle Marathon- und Halbmarathonläufer, die an einem der nächsten Frühlingsmarathons teilnehmen).

Schwellentest

Beim Schwellentest werden die individuellen Trainingsherzfrequenzen durch Laktatmessung ermittelt. Interpretation der Testergebnisse mit Analyse der Stärken und Schwächen sowie einer Trainingsempfehlung. Der Test wird im Freien auf einer ausgemessenen Strecke durchgeführt um möglichst realitätsnahe Ergebnisse zu ermitteln.

Tempotest

Je nach Wettkampfziel laufen sie 5 oder 10km im angestrebten Wettkampftempo. Aufgrund der anschließenden Laktatmessung, kann abgeschätzt werden, ob die gewünschte Endzeit auch realistisch erreicht werden kann bzw. eventuelle Korrekturen sinnvoll sein können.  

Neu:  Gutschein von Intersport

Alle Teilnehmer erhalten zusätzlich zum Test ein MaxFun-T-Shirt, einen Gutschein von Intersport XL im Stadioncenter für eine Fußanalyse im Wert von 29,-- Euro und einen Rabattgutschein (gültig beim Kauf von Laufsportartikeln)  

Kosten:
Schwellentest: 60,-- Euro,
Tempotest: 15,-- Euro

Anmeldung:
Die Anmeldung ist auf 20 Personen begrenzt und nur online über Sportpayment möglich.
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Laktat-Schwellentest und Tempotest am 29.3. im Wiener Prater/Stadionparkplatz. Nachmeldungen vor Ort nicht möglich !

Laktatmessung

Link: sportpayment.com