Polar Seminar für Jedermann

Mit den Trainingslehreseminaren bietet Polar, der Pionier in Sachen Herzfrequenz-Messgeräte erstmalig eine Seminarreihe an, die eine theoretische Grundlage für die Nutzung der Herzfrequenz-Messgeräte liefert.

Im Rahmen dieser ganztägigen Veranstaltung präsentiert Polar eine Mischung aus fundiertem Wissen und praxisrelevanten Informationen zu den Grundlagen der Trainingswissenschaft, den Möglichkeiten der Trainingssteuerung sowie zur Bestimmung des optimalen Trainingsbereiches. Die Inhalte des Trainingslehreseminars werden von Sportwissenschaftern verständlich dargestellt und richten sich an Trainer, Sportler, Fachhändler und Interessierte.  

Inhalte:  
Theorie Grundlagen der Trainingslehre: Training, Trainingsziele, -inhalte, -methoden
Theorie und Praxis Trainingssteuerung: Belastung vs. Beanspruchung, Methoden, Laborparameter, Trainingsbereiche
Theorie Herz: Anatomie und Funktion, Herzfrequenz und Herzfrequenz-Variabilität, Herzerkrankungen
Theorie Stoffwechsel: Energiebereitstellung, Kohlenhydratstoffwechsel, Fettstoffwechsel
Theorie Trainingsplanung: Trainingsprinzipien, Periodisierung

Termine 2007:  
Samstag, 05. Mai in Wien Süd, Bundessportzentrum Südstadt
Montag, 07. Mai in Graz, Universitäts-Sportzentrum-Rosenhain
Mittwoch, 09. Mai in Linz, Landessportschule auf der Gugl
Donnerstag, 10. Mai in Innsbruck, Sporthotel Penz

Die Teilnahmegebühr für die Trainingslehreseminare inklusive Verpflegung beträgt pro Teilnehmer Euro 99,- zzgl. Mwst. Nach erfolgreichem Absolvieren eines Tests bekommen die Teilnehmer ein Zertifikat zugesandt.  

Nähere Infos zur Veranstaltung finden Sie auf  der Website unter der Rubrik „Polar News Flash“.

Polar Österreich

Link: www.polar-austria.at