MaxFun Sports Laufsport Magazin
Die Marathon-Kochshow!
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07.03.2007, 12:00:00
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MaxFun Sports |
6. OMV Linz Donau Marathon am 15. April 2007
Wer gut laufen will, der muss auch gut essen. Denn Laufen kostet Energie und die Kraft für die schnellen Schritte liegt in einer vollwertigen Ernährung. Wer sportlich aktiv ist und das richtige isst und trinkt, hat den Schlüssel zu seiner persönlichen Idealfigur fest in der Hand. Dass gesundes, ausgewogenes Essen rasch zubereitet ist und auch nicht teuer sein muss, demonstrieren Marianne Tammegger und Klaus Nigl vom Krankenhaus der Elisabethinnen beim dritten Infoabend des 6. OMV Linz Donau Marathon am Freitag, den 9. März 2007. Tammegger ist Diätologin und Leiterin der Akademie für dien Diätdienst und ernährungsmediznischen Beratungsdienst am Krankenhaus der Elisabethinen in Linz. Diätologe und Touristikkaufmann Klaus Nigl wird den Kochlöffel schwingen, Marathon-Organisator Ewald Tröbinger die Kochshow moderieren. Vor den Augen des Publikums zubereitet werden zwei gesunde Gerichte - eine Couscous-Gemüsepfanne mit gerilltem Schafkäse sowie Spaghetti mit Thunfisch. Danach wird verkostet und probiert, was der eigene Gaumen zu den sportlich-gesunden Leckerbissen sagt. Die Rezepte gibt es nach der Kochshow auf der Homepage www.linz-marathon.com als Download. Wie Training und Ernährung am besten miteinander harmonieren, wissen auch Thomas Bosnjak, Dr. Andreas Dallamassl und Dr. Alfred Fridrik vom OMV Linz Donau Marathon-Expertenteam. Auch sie sind am dritten Infoabend in der Oberbank dabei und geben letzte wichtige Tipps für ein effektives Laufprogramm. „Mit diesem geballten Wissen kann jeder seinen Stoffwechsel am 15. April 2007 auf Hochtouren bringen“, ist Organisator Ewald Tröbinger überzeugt. Die Rezepte für die zwei Gerichte sowie leckere Aufstriche für zwischendurch gibt es nach der Kochshow gratis oder als Download auf der Linz Marathon Homepage ab 12.3.07 dazu. Auch Anmeldungen zu allen Bewerben des 6. OMV Linz Donau Marathon sind im Anschluss an den Infoabend noch vor Ort möglich - am 12. März ist der nächste Nennschluss für die Veranstaltung. Die Veranstaltung beginnt um 18.30 Uhr in der Oberbank Linz, Untere Donaulände 28. Der Eintritt ist frei. Der Bericht wurde vom Veranstalter selbst im Eventmanager von MaxFun.cc eingetragen Ewald Tröbinger Link: www.linz-marathon.at |
