"Mein erster Marathon" - Jetzt trainieren!

Info-Abend am 15. November mit VCM-Rennärztin Dr. Dagmar Rabensteiner

Im Feld von Tausenden Läuferinnen und Läufern durch die Straßen ziehen, angefeuert werden, durchhalten, Stolz auf sich sein: Wer 2005 seinen ersten Marathon laufen will, sollte jetzt mit dem Training beginnen.

Aber wie gehe ich das Ganze an? Wie läuft die Vorbereitung? Kann ich mir das überhaupt zutrauen? Fragen wie diese stehen im Mittelpunkt bei einem Info-Abend mit VCM-Rennärztin Dr. Dagmar Rabensteiner am Montag, 15. November.

Alle, die sich zum ersten Mal den Traum vom Marathon verwirklichen wollen, sind willkommen. In lockerem Rahmen werden die wichtigsten Punkte für den Einstieg ins Marathontraining diskutiert. Abgestimmt auf den Vienna City Marathon am 22. Mai 2005 geben Dr. Dagmar Rabensteiner und VCM-Veranstalter Wolfgang Konrad Tipps und Motivation für eine gelungene Marathonpremiere.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldungen bitte per E-Mail an office@vienna-marathon.com

Info-Abend "Mein erster Marathon"
Montag, 15. November 2004
Beginn 18:00 Uhr
Zentrum für Medizin und Sport
Paniglgasse 9, 1040 Wien


"Marathon ist ganz einfach. Es gibt einen Start und ein Ziel, dazwischen muss man nur laufen." (Emil Zatopek)

VCM Office, Wolfgang Konrad, Dagmar Rabensteiner

Link: www.vienna-marathon.com