Die traditionellen VCM Long Training Runs bekommen 2004 kompetente Begleiter

Willkommen bei den Vienna City Marathon Long Training Runs 2004 im Schlosspark Laxenburg

In den letzten Jahren haben sich die VCM Long Training Runs im Schlosspark Laxenburg zu einer echten Institution entwickelt. Die langen Trainingsläufe in einer freundlichen und wettkampflosen Atmosphäre, die noch dazu für jeden Teilnehmer eine Gruppe mit dem richtigen Tempo versprechen, wurden vom VCM Team seinerzeit iniziiert und haben sich seither fast schon verselbstständigt.

Viele Läuferfreundschaften hatten im Schlosspark Laxenburg ihren Ausgangspunkt und mittlerweile treffen sich ohne viel Zutun durch das VCM Team kleinere und größere Läufergruppen zu den jeweils genannten Sonntagsterminen in Laxenburg.

Wie man weiss, sind die langen, aber langsamen Dauerläufe im leichten aeroben Ausdauerbereich die Basis für ein erfolgreiches Marathontraining.

Als spezielles Trainingsservice für den VCM am 16. Mai und dem Wien Energie Halbmarathon am 18. April, dem offiziellen VCM Vorbereitungswettkampf, gibt es bei den heurigen VCM Long Training Runs in Laxenburg eine interessante Neuerung. Denn mit Marathonärztin Dr. Dagmar Rabensteiner, Wien Energie Halbmarathon Veranstalter Gerhard Seidl, Österreichs erfolgreichsten Langstreckentrainer Hubert Millonig, VCM Organisator Wolfgang Konrad, sowie weiteren Freunden und Partnern des VCM werden die Long Training Runs 2004 nämlich kompetente Begleiter erhalten.

Zu jedem der unten genannten Termine wird jeweils zumindest ein Mitglied aus dem VCM Team in Laxenburg sozusagen als Long Training Run Pacemaker im Einsatz sein.

Den Auftakt zur VCM Long Training Run Serie 2004 macht Trainingsexperte Hubert Millonig, der gleich am kommenden Sonntag, den 11.01.2004 nach Laxenburg kommen wird.

Die Long Training Run Pacemaker für die restlichen Termine werden rechtzeitig auf www.vienna-marathon.com bekanntgegeben.

Die weiteren Termine (jeweils Sonntags)
25.01.2004
08.02.2004
22.02.2004
07.03.2004
21.03.2004
04.04.2004
18.04.2004
02.05.2004


Treffpunkt, jeweils 09:00 Uhr, am Haupteingang zum Schlosspark Laxenburg
Eintrittsgebühr Schlosspark: EUR 1,30 pro Person
Bitte Getränke (Trinkgurt) mitnehmen, um die Getränkeaufnahme während des Laufens zu trainieren!
Das VCM Team freut sich auf Ihr Kommen!

VCM Office

Link: www.vienna-marathon.com