Dagmar Rabensteiner zum Compex Sport 400

Dr. Dagmar Rabensteiner hat für uns den Compex Sport 400 getestet.

Das neue Compex Sport 400 bietet eine große Vielfalt an Programmen zur Unterstützung des Trainings und Beschleunigung der Erholung. Das harmonische Zusammenspiel beider Komponenten ermöglicht letztendlich das Ausschöpfen des eigenen Leistungspotentials.

Ich setze mit großer Vorliebe die Programme „Aktive Erholung“ und „Regeneration“ ein. In der Marathonvorbereitung absolviere ich oft Wochenumfänge von 220-240 Laufkilometern. Um in diese umfangorientierten Trainingswochen zusätzlich intensive Trainingseinheiten im Marathonrenntempo und schneller qualitativ hochwertig integrieren zu können, gilt es die Erholung zu beschleunigen. Dabei leistet mir das Programm "Aktive Erholung" wirklich gute Dienste. Die Muskelschmerzen lassen schneller nach, ich bin am nächsten Morgen wieder fit und belastbar.

In derart intensiven Trainingsperioden kommt es auch immer wieder zum Auftreten von Schmerzen im Bereich der Muskelansätze und an anderen individuellen „Schwachstellen“ des schlecht durchbluteten Bindegewebes (Sehnen, etc.). Die Schmerzprogramme lindern hier rasch und oft recht langanhaltend. Ich wende zu diesem Zweck vor allem das Programm „Tens Spezial“ an.

Dr.med. Dagmar Rabensteiner
Fachärztin für Innere Medizin und Sportärztin

Dagmar Rabensteiner

Link: www.maxfun.at