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Die Rolle von Magnesium und Massagen nach dem Laufen Vorbereitung auf den Frühlingsmarathon

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Tobias Krämer

Aktuell

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Koblenz 2024 Teamwertung mixed	13072	Tobias	Krämer	0000	GER	Team Bundeswehr	00:33:04.1	00:48:45.5
B2Run Koblenz 2024 Einzelwertung	13072	Tobias	Krämer	0000	GER	Team Bundeswehr	00:33:04.1	00:48:45.5
B2Run Koblenz 2024 Teamwertung männlich	13072	Tobias	Krämer	0000	GER	Team Bundeswehr	00:33:04.1	00:48:45.5
B2Run Koblenz 2024 Einzelwertung männlich	13072	Tobias	Krämer	0000	GER	Team Bundeswehr	00:33:04.1	00:48:45.5

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Frankfurt Teamwertung mixed	420	Tobias	Krämer	0000	GER	ALDI GmbH & Co. KG Langenselbold	00:41:52	00:43:53
B2RUN Frankfurt B2Run Frankfurt	420	Tobias	Krämer	0000	GER	ALDI GmbH & Co. KG Langenselbold	00:41:52	00:43:53
B2RUN Frankfurt Teamwertung männlich	420	Tobias	Krämer	0000	GER	ALDI GmbH & Co. KG Langenselbold	00:41:52	00:43:53
B2RUN Frankfurt Einzelwertung männlich	420	Tobias	Krämer	0000	GER	ALDI GmbH & Co. KG Langenselbold	00:41:52	00:43:53
B2Run Freiburg 2019 Teamwertung männlich	4122	Tobias	Krämer	0000	GER	Hekatron Technik GmbH	00:28:15	00:31:06
B2Run Freiburg 2019 B2Run Freiburg	4122	Tobias	Krämer	0000	GER	Hekatron Technik GmbH	00:28:15	00:31:06
B2Run Freiburg 2019 Einzelwertung männlich	4122	Tobias	Krämer	0000	GER	Hekatron Technik GmbH	00:28:15	00:31:06
B2Run Freiburg 2019 Teamwertung mixed	4122	Tobias	Krämer	0000	GER	Hekatron Technik GmbH	00:28:15	00:31:06
M-NET Firmenlauf Firmenlauf 6.3km	2992	Tobias	Kramer	2019	GER	Radiologische Privatpraxis H15	00:25:15	00:25:36

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Frankfurt Teamwertung männlich	510	Tobias	Krämer	0000	GER	ALDI GmbH & Co. KG Langenselbold	00:36:28.9	00:40:45.1
B2Run Frankfurt B2Run Frankfurt	510	Tobias	Krämer	0000	GER	ALDI GmbH & Co. KG Langenselbold	00:36:28.9	00:40:45.1
B2Run Frankfurt Einzelwertung männlich	510	Tobias	Krämer	0000	GER	ALDI GmbH & Co. KG Langenselbold	00:36:28.9	00:40:45.1
B2Run Frankfurt Teamwertung mixed	510	Tobias	Krämer	0000	GER	ALDI GmbH & Co. KG Langenselbold	00:36:28.9	00:40:45.1
B2Run Karlsruhe Teamwertung männlich	6386	Tobias	Krämer	0000	GER	Physik Instrumente (PI) GmbH & Co KG	00:34:54.3	01:24:21.6
B2Run Karlsruhe Einzelwertung männlich	6386	Tobias	Krämer	0000	GER	Physik Instrumente (PI) GmbH & Co KG	00:34:54.3	01:24:21.6
B2Run Karlsruhe B2Run Karlsruhe	6386	Tobias	Krämer	0000	GER	Physik Instrumente (PI) GmbH & Co KG	00:34:54.3	01:24:21.6
B2Run Karlsruhe Teamwertung mixed	6386	Tobias	Krämer	0000	GER	Physik Instrumente (PI) GmbH & Co KG	00:34:54.3	01:24:21.6

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Freiburg B2Run Freiburg	2981	Tobias	Krämer	0000	GER	Hekatron	00:32:06.6	00:41:49.0
B2Run Freiburg Teamwertung männlich	2981	Tobias	Krämer	0000	GER	Hekatron	00:32:06.6	00:41:49.0
B2Run Freiburg Einzelwertung männlich	2981	Tobias	Krämer	0000	GER	Hekatron	00:32:06.6	00:41:49.0
B2Run Freiburg Teamwertung mixed	2981	Tobias	Krämer	0000	GER	Hekatron	00:32:06.6	00:41:49.0
B2Run Hannover Teamwertung männlich	7666	Tobias	Kramer	0000	GER	Team Talanx/HDI	00:39:28.8	00:56:55.6
B2Run Hannover Einzelwertung männlich	7666	Tobias	Kramer	0000	GER	Team Talanx/HDI	00:39:28.8	00:56:55.6
B2Run Hannover B2Run Hannover	7666	Tobias	Kramer	0000	GER	Team Talanx/HDI	00:39:28.8	00:56:55.6
B2Run Hannover Teamwertung mixed	7666	Tobias	Kramer	0000	GER	Team Talanx/HDI	00:39:28.8	00:56:55.6

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dillingen Teamwertung männlich	4480	Tobias	Krämer	0000	GER	HYDAC	00:29:15.5	00:29:53.2
B2Run Dillingen Einzelwertung männlich	4480	Tobias	Krämer	0000	GER	HYDAC	00:29:15.5	00:29:53.2
B2Run Dillingen B2RUN Dillingen	6084	Tobias	Krämer	0000	GER	Landkreis Saarlouis	00:30:53.4	00:34:21.6
B2Run Dillingen B2RUN Dillingen	11123	Tobias	Krämer	0000	GER	unimed	00:36:55.2	01:01:05.3
B2Run Dillingen B2RUN Dillingen	4480	Tobias	Krämer	0000	GER	HYDAC	00:29:15.5	00:29:53.2
B2Run Dillingen Teamwertung männlich	11123	Tobias	Krämer	0000	GER	unimed	00:36:55.2	01:01:05.3
B2Run Dillingen Einzelwertung männlich	11123	Tobias	Krämer	0000	GER	unimed	00:36:55.2	01:01:05.3
B2Run Dillingen Teamwertung mixed	4480	Tobias	Krämer	0000	GER	HYDAC	00:29:15.5	00:29:53.2
B2Run Dillingen Teamwertung mixed	6084	Tobias	Krämer	0000	GER	Landkreis Saarlouis	00:30:53.4	00:34:21.6
B2Run Dillingen Teamwertung männlich	6084	Tobias	Krämer	0000	GER	Landkreis Saarlouis	00:30:53.4	00:34:21.6
B2Run Dillingen Einzelwertung männlich	6084	Tobias	Krämer	0000	GER	Landkreis Saarlouis	00:30:53.4	00:34:21.6
B2Run Dillingen Teamwertung mixed	11123	Tobias	Krämer	0000	GER	unimed	00:36:55.2	01:01:05.3
B2RUN Düsseldorf B2RUN Düsseldorf	7164	Tobias	Kramer	1995	AUT	Stadtsparkasse Düsseldorf	00:34:33.4	01:05:14.4
B2Run Köln B2RUN Köln	17791	Tobias	Kramer	0000	GER	Shop Apotheke	00:28:29.4	01:27:27.7
B2Run Köln Teamwertung mixed	17791	Tobias	Kramer	0000	GER	Shop Apotheke	00:28:29.4	01:27:27.7
B2Run Köln Teamwertung männlich	17791	Tobias	Kramer	0000	GER	Shop Apotheke	00:28:29.4	01:27:27.7
B2Run Köln Einzelwertung männlich	17791	Tobias	Kramer	0000	GER	Shop Apotheke	00:28:29.4	01:27:27.7

2015

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Düsseldorf B2RUN Düsseldorf	7088	Tobias	Kramer	0000	GER	Stadtsparkasse Düsseldorf	00:32:44.6	00:39:03.6
B2RUN Düsseldorf Teamwertung mixed	7088	Tobias	Kramer	0000	GER	Stadtsparkasse Düsseldorf	00:32:44.6	00:39:03.6
B2RUN Düsseldorf Einzelwertung männlich	7088	Tobias	Kramer	0000	GER	Stadtsparkasse Düsseldorf	00:32:44.6	00:39:03.6
B2RUN Düsseldorf Teamwertung männlich	7088	Tobias	Kramer	0000	GER	Stadtsparkasse Düsseldorf	00:32:44.6	00:39:03.6

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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