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Effektiv trainieren: So nutzen Hobbyläufer die wettkampffreie Zeit Vorbereitung auf den Frühlings-Halbmarathon in Prag

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Graz Marathon 2019

Vienna Night Run 2019

Michael Bender

2024

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Kaiserslautern 2024 Teamwertung männlich	39	Michael	Bender	0000	GER	ALDI Kirchheim SE & Co. KG	00:20:41.3	00:29:20.7
B2Run Kaiserslautern 2024 Einzelwertung	39	Michael	Bender	0000	GER	ALDI Kirchheim SE & Co. KG	00:20:41.3	00:29:20.7
B2Run Kaiserslautern 2024 Einzelwertung männlich	39	Michael	Bender	0000	GER	ALDI Kirchheim SE & Co. KG	00:20:41.3	00:29:20.7
B2Run Kaiserslautern 2024 Teamwertung mixed	39	Michael	Bender	0000	GER	ALDI Kirchheim SE & Co. KG	00:20:41.3	00:29:20.7
B2Run Karlsruhe 2024 Teamwertung männlich	6136	Michael	Bender	0000	GER	ISCAR	00:27:18.9	01:28:49.1
B2Run Karlsruhe 2024 Einzelwertung	6136	Michael	Bender	0000	GER	ISCAR	00:27:18.9	01:28:49.1
B2Run Karlsruhe 2024 Teamwertung männlich	3637	Michael	Bender	0000	GER	cab	00:31:57.4	00:51:57.4
B2Run Karlsruhe 2024 Einzelwertung männlich	3637	Michael	Bender	0000	GER	cab	00:31:57.4	00:51:57.4
B2Run Karlsruhe 2024 Einzelwertung männlich	6136	Michael	Bender	0000	GER	ISCAR	00:27:18.9	01:28:49.1
B2Run Karlsruhe 2024 Teamwertung mixed	6136	Michael	Bender	0000	GER	ISCAR	00:27:18.9	01:28:49.1
B2Run Karlsruhe 2024 Einzelwertung	3637	Michael	Bender	0000	GER	cab	00:31:57.4	00:51:57.4
Wien Energie Business Run 2024 3er-Teamlauf	55553	Michael	Bender	1925		ÖBB-Business Competence Center GmbH	00:23:05.0	03:33:53.7

2023

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Rrun Kaiserslautern 2023 Teamwertung mixed	637	Michael	Bender	0000	GER	ALDI Kirchheim GmbH & Co. KG	00:20:51.9	00:28:58.7
B2Rrun Kaiserslautern 2023 Einzelwertung	637	Michael	Bender	0000	GER	ALDI Kirchheim GmbH & Co. KG	00:20:51.9	00:28:58.7
B2Rrun Kaiserslautern 2023 Teamwertung männlich	637	Michael	Bender	0000	GER	ALDI Kirchheim GmbH & Co. KG	00:20:51.9	00:28:58.7
B2Rrun Kaiserslautern 2023 Einzelwertung männlich	637	Michael	Bender	0000	GER	ALDI Kirchheim GmbH & Co. KG	00:20:51.9	00:28:58.7

2022

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Bremen Einzelwertung	3752	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:35:30.8	00:35:59.6
B2Run Bremen Einzelwertung männlich	3752	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:35:30.8	00:35:59.6
B2Run Bremen Teamwertung mixed	3752	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:35:30.8	00:35:59.6

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Bremen 2019 B2Run Bremen	7770	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:32:57	00:48:14
B2Run Bremen 2019 Teamwertung mixed	7770	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:32:57	00:48:14
B2Run Bremen 2019 Einzelwertung männlich	7770	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:32:57	00:48:14

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Bremen B2Run Bremen	6487	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:33:59.3	01:04:08.4
B2Run Bremen Einzelwertung männlich	6487	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:33:59.3	01:04:08.4
B2Run Bremen Teamwertung mixed	6487	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:33:59.3	01:04:08.4
B2Run Karlsruhe Teamwertung männlich	4917	Michael	Bender	0000	GER	ISCAR Germany GmbH	00:29:12.9	00:29:36.8
B2Run Karlsruhe Teamwertung mixed	4917	Michael	Bender	0000	GER	ISCAR Germany GmbH	00:29:12.9	00:29:36.8
B2Run Karlsruhe Einzelwertung männlich	4917	Michael	Bender	0000	GER	ISCAR Germany GmbH	00:29:12.9	00:29:36.8
B2Run Karlsruhe B2Run Karlsruhe	4917	Michael	Bender	0000	GER	ISCAR Germany GmbH	00:29:12.9	00:29:36.8

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Bremen Einzelwertung männlich	6192	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:30:37.4	00:47:38.8
B2Run Bremen B2Run Bremen	6192	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:30:37.4	00:47:38.8
B2Run Bremen Teamwertung mixed	6192	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:30:37.4	00:47:38.8

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Bremen B2RUN Bremen	4978	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:31:10.3	01:02:41.1
B2Run Bremen Teamwertung männlich	4978	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:31:10.3	01:02:41.1
B2Run Bremen Einzelwertung männlich	4978	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:31:10.3	01:02:41.1
B2Run Bremen Teamwertung mixed	4978	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:31:10.3	01:02:41.1

2015

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Bremen Einzelwertung männlich	4143	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:33:31.5	00:40:36.2
B2RUN Bremen B2RUN Bremen	4143	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:33:31.5	00:40:36.2
B2RUN Bremen Teamwertung mixed	4143	Michael	Bender	0000	GER	raumplus GmbH	00:33:31.5	00:40:36.2

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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