Lust statt Frust - Das MTB-Trainingsseminar 28.03.2003
| Datum | Freitag, 28. März 2003 |
|---|---|
| bis | Freitag, 28. März 2003 |
| Region | 2734 Puchberg am Schneeberg |
| Kontakt | Kerbl Herwig info@mtb-trainer.at 0699-14558447 |
| URL | www.mtb-trainer.at |
vom 28. - 30. März 2003 Wir erwecken die Lust am Biken! Wir versuchen über nicht alltägliche Trainingsformen, -mittel und -arten, ein neues Bewusstsein, einen neuen Zugang zum MTB und zum Biken zu finden. Wir wollen neue Akzente setzen! Koordinatives Training mit und ohne Bike - Krafttraining ohne Geräte - Mentales Training, Entspannung, Motivation und Autogenes Training – Regeneration - Richtige Ernährung vor - während - nach dem Training + Nahrungsergänzungsmittel (Sinn/Unsinn)
