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Artikel mit dem Schlagwort "sport"

Ernährung

Rind, Schwein oder Huhn?

Für den Sportler ist richtige Ernährung essentiell. Gerade beim Essen kann vieles falsch gemacht werden.
Frauen Fitness

Eine neue Trainingsmethode

Wissen Sie eigentlich, wie Ausdauertraining funktioniert?
Training

Wohin laufen Sie eigentlich?

Laufen ist GRATIS, hilft, macht Spaß, ist gesund für Körper und Geist, und ja, es lenkt manchmal ab, warum auch nicht?
Laufsport

Bilder vom Gigasportlauf online

Das war der zweite Gigasportlauf!
Tipps & Trends

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Versäumte Einheiten

Training aufholen geht kaum bis nicht. Vor allem berufstätige Hobby- oder Leistungssportler kommen so verdammt schnell ins Übertraining.
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Wie viel Disziplin braucht der Hobbysportler?

Je höher die Leistungsfähigkeit, desto wichtiger wird der Aspekt der Selbstdisziplin.
Laufsport

Frühlingserwachen, wir sind startklar !

Rund um die beliebtesten Laufstrecken sprießt das erste Grün und die Freude am Laufsport ist so groß wie nie.
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Laufsport-Veranstaltung in Brunn am Gebirge

Der frühe Termin – der Lauf findet am 15. März statt – ist gut gewählt, passt er doch hervorragend in die bereits recht spezifische Vorbereitung auf diverse Frühlingsmarathons.
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