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Artikel mit dem Schlagwort "ITU"

Intern

Persönliche Lauf-Bestzeiten beim Graz Marathon

So viele Hobbyläufer laufen eine persönliche Bestzeit in Graz, obwohl die steirische Hauptstadt sicher nicht für eine sehr schnelle Strecke bekannt ist.
Training

Das Training der Großstädter

Großstädter im marathonvorbereitenden Alter neigen dazu meist die gleichen Strecken zu laufen, schlicht, weil sie sie kennen, wissen, wie viele Kilometer, Meter und Dezimeter es von dieser Litfasssäule bis zu jenem Hydranten sind,...
Training

Die Frühlingsmarathons sind wahrlich nicht mehr weit entfernt

Die Phase des Nur-vor-sich-Hintrabens ist spätestens jetzt endgültig vorbei, zumindest für all diejenigen, die im Frühjahr ordentlich die Sau rauslassen wollen.
Laufsport

Viel Neues beim Graz Marathon 2010

Nachdem im Vorjahr die Teilnehmergrenze mit 7.500 Startern erreicht wurde, steht das heurige Jahr unter dem Motto - Qualität vor Quantität.
Ernährung

So bekommt man einen Knack-Popo

Natürlich spielt die Ernährung eine ganz zentrale Rolle, gerade im Kampf gegen Cellulitis; eiweißreicher Fisch, der noch dazu sehr gesunde Fettsäuren, die prophylaktisch gegen Herzerkrankungen wirken, sollte oft auf den Tisch.
Tipps & Trends

Starten Sie sportlich ins neue Jahr

Das KURIER Lauferlebnis geht in die dritte Runde.
Laufsport

Vienna City Marathon - Long Training Run

Was bei einem großen Laufevent hilft, sollte man doch auch im Training nutzen: gemeinsam unterwegs sein!
Laufsport

Der Herbst-Klassiker! Auf nach Graz!

Am 11. Oktober 2009 gehört Graz wieder den Ausdauersportlern. Wer sich noch nicht zum Mitlaufen in Graz entschlossen hat, dem bleibt jetzt noch kurze Zeit, um sich bei der größten Laufsportveranstaltung im Süden Österreichs anzumelden.
Frauen Fitness

Brust, Bauch und Silikon

Schön und perfekt auszusehen war, ist und wird wahrscheinlich immer ein großer Traum des Menschen sein.
Laufsport
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