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Nachrichtenarchiv 10/2024

International-ENG

How to prevent sore muscles after a day of running

In order to minimize or prevent unpleasant symptoms, targeted measures during and after the race are crucial.
Triathlon

Triathlon-Athleten: Vorbereitung auf die nächste Saison

In den Herbst- und Wintermonaten regenerieren Triathlon-Athleten und bereiten sich durch Kraft- und Techniktraining auf die kommende Saison vor
Reisezeit

Herbstferien: Sportliche Familien suchen das ideale Ziel

Sportliche Familien entdecken die Laufsport-Paradiese Österreichs und Tschechiens
International-ENG

Online registrations for the 2025 RunCzech races are now open

The races are often fully booked months in advance, which shows how attractive this series is
Training

So verhinderst du Muskelkater nach dem Laufsport-Renntag

Um unangenehme Beschwerden zu minimieren oder zu verhindern, sind gezielte Maßnahmen während und nach dem Rennen entscheidend.
Tipps & Trends

Wichtige Aspekte für einen erfolgreichen Herbstmarathon-Renntag

Laufen ist nicht nur ein Ziel, sondern eine Reise – im Laufsport zählt jeder Schritt auf dem Weg zur persönlichen Bestleistung
Laufsport

Graz Marathon 2024: Nachnennung bald möglich

Graz Marathon 2024: Online-Voranmeldung geschlossen, Nachnennung für Kurzentschlossene in Kürze
Tipps & Trends

Fit für den Graz Marathon: Wichtige Last-Minute-Tipps

Letzte Tipps für den bevorstehenden Graz Marathon: So bist du bestens vorbereitet
Ernährung

Chiasamen: Nährstoff-Power für Sportler und Sportlerinnen

Chiasamen sind auch für Sportlerinnen und Sportler ein hervorragendes Produkt
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