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Ernährung - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Ernährung

Gruselköpfe und Boote

Jetzt beginnt die Kürbiszeit.
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Brotdiät

Die Brotdiät sollte etwa vier Wochen durchgeführt werden, d. h., sie zählt nicht zu den Kurzzeitdiäten, bei denen es in der Regel darum geht, schnell ein oder zwei Kilo zu verlieren.
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Gesunde Trauben

Herbstzeit ist Traubenzeit.
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Abschied tut weh: Essgewohnheiten

Der Mensch neigt zur Gewohnheit.
Ernährung

Proteine bauen Muskeln auf

Am Ende war es dunkel Teil II: Kohlenhydrate und Fette sind das Benzin für sämtliche Handlungen.
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Am Ende war es dunkel

Ist es möglich, sich nur von Licht zu ernähren?
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Zu mager?

Sportanorexie als ernsthafte Bedrohung.
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Lange Leben

Nüsse sind ein wahres Wundermittel.
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Essen und Bewegung

Wie viel Kalorien verbrauchst du tatsächlich?
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